¿QUÉ ES LA ASTENIA PRIMAVERAL? y cómo combatirla
Llega la PRIMAVERA y con ella probablemente a muchos de nosotros nos pase, que en vez de estar más activos y con más energía notemos todo lo contrario. Estamos más cansados, nos pesa más el cuerpo, no dormimos bien, nos falta apetito, etc. Esto es debido al cambio de estación, y se ve acentuado por el cambio de hora. Este trastorno es conocido como Astenia Primaveral.
Ver másLOS BETACAROTENOS, LO MEJOR PARA TU PIEL
Los BETACAROTENOS en líneas generales Cuando hacemos mención a los betacarotenos, nos estamos refiriendo a un grupo de pigmentos vegetales pertenecientes al grupo de los carotenos. Un grupo de flavonoides que sobre todo encontramos en frutas, verduras y algas en los que predominan los colores amarillos, rojos o naranjas.
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La protección solar es fundamental para mantener nuestra piel pero no todas las personas están por la labor de utilizarla o lo hacen de una manera equivocada. Acostumbrados a escuchar muchos rumores sobre el número de factor de protección solar que aparece en los botes de crema, ha llegado la hora de descubrir su verdadero significado.
Ver másHongos medicinales
Aunque hasta hace pocas décadas, las propiedades de los hongos medicinales se desconocían en Occidente, la gastronomía y la farmacopea de la medicina tradicional china se han servido durante siglos de los alimentos como remedios para prevenir o tratar distintas enfermedades, utilizando una extensa variedad de plantas y extractos de hongos medicinales con fines terapéuticos.
Ver más¿Qué tipo de magnesio es el mejor? Suplementos de magnesio para cada necesidad
¿Qué tipo de magnesio es el mejor? Suplementos de magnesio para cada necesidad Es importante destacar que el mejor suplemento de magnesio depende según nuestra necesidad. Pero tenemos que tener en cuenta que no todos los suplementos de magnesio son iguales. Entonces, ¿Qué forma de magnesio es la más adecuada?
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